おはようございます。

大雪警報の話題で持ちきりの日本列島ですが、残念（？）ながら京都は積もる気配もなく、寒さ際立つも元気に通常運転です。

今日の朝礼では健康診断の結果が話題になっていました。
私自身も健康診断の結果はいくつかの項目で再検査と書いてあったのですが、その方も同じ「貧血」の項目で引っかかっていたようです。

その方は毎年の検査で必ずといっていいほど貧血と出てらしたようで、一度食べるものを変えてみようと鉄分摂取量に気を使った結果、今回は数値が良くなっていたという話でした。貧血は女性に多い体調不良の一つですが、私は軽度の症状は慢性化することで自覚しづらいものでもあるのではないかと思っています。何かが劇的に変わったという自覚はなくとも、数値として安心や成果が見えるのはいいことなのだとおもいます。朝から嬉しそうな様子のご報告を受けました。
私も血液成分表でなにか引っかかっていたようなので、少し食べるものも考えていかないといけない…と他人事とは言えないですね。